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Como Curar La Osteoporosis Naturalmente Haga ejercicio regularmente El ejercicio es una de las cosas más importantes que debe hacer para combatir la osteoporosis. He aquí por qué: Obligar a un hueso a soportar una carga de trabajo o una fuerza opuesta (como la gravedad) impulsa al cuerpo a producir más células óseas, lo que aumenta […]